为帮助2025级新生快速融入大学环境、适应校园节奏，精准破解新生入学初期“角色转换难、自我认知模糊”的成长困惑，近期，延边大学艺术学院精心策划并开展“心延大・新梦想”2025级新生“心”文化月系列活动，通过多元化、分层化的心理引导与成长赋能活动，为新生搭建起从“适应”到“成长”的立体化支持平台。
10月14日，学院率先在“一站式”党团活动室开启系列活动首站——2025 级研究生入学教育之时间管理“充电站”工作坊。活动邀请学校“红学”辅导员工作室主持人郑仁顺老师主讲，针对研究生阶段学业任务重、科研压力大、时间分配难等问题，郑老师通过“时间四象限法则”案例分析、个人时间规划表实操演练、小组互动分享等形式，帮助大家掌握科学的时间管理方法，有效缓解了新生对研究生阶段学习节奏的焦虑感。
10月20日至24日，系列活动进入班级互动环节，2025级各专业班级围绕新生成长痛点，自主开展主题丰富的心理班会。从“拥抱不完美，接纳更好的自己”引导新生树立积极自我认知，到“双向奔赴的友情与爱情”探讨人际交往中的情感边界，从“活出怎样的人生”启发新生思考未来发展方向，再到“拒绝拖延，高效成长”分享行动力提升技巧，各班通过游戏互动、故事分享、话题辩论等轻松形式，让新生在深度交流中打开心扉、化解困惑，进一步增强了班级凝聚力与归属感。
10月24日，学院邀请延边大学心理健康教育中心李媛老师在学院音乐厅举办《解密爱情 共话成长》专题心理讲座。李老师结合大学生情感发展特点，用生动的案例、专业的心理学知识，从“爱情的本质与误区”“亲密关系中的沟通技巧”“情感挫折的应对方法”等方面展开讲解，既解答了新生对爱情的好奇与困惑，也引导大家树立健康、理性的情感观，现场互动频繁，掌声不断。
10月29日，郑老师再次受邀，在“一站式” 党团活动室开展“寻光见己” 主题团体辅导活动。通过“自我特质探索”“优点轰炸”“未来画像绘制”等团体游戏，引导新生在互动中发现自身优势、明确成长方向，进一步强化自我认同感；下午，学院心理朋辈团队聚焦新生心理骨干培养，针对2025级心理委员与寝室长开展素质拓展活动，通过“信任背摔”“风雨同舟”等项目，提升心理骨干的沟通协作能力与心理支持技巧，为班级心理建设筑牢 “第一道防线”。
10月31日，李媛老师再次带来“恋爱第一课・适应心旅程——新生亲密关系启航”团体辅导。活动以小组讨论、情景模拟的形式，深入探讨新生在校园亲密关系中可能遇到的问题，指导大家学习如何建立健康的人际边界、维护良好的情感关系，为新生平稳度过入学适应期再添“心理助力”。
此次“心”文化月系列活动，通过“专业讲座+团体辅导+班级互动+骨干培训”的多层次活动设计，形成了从个人成长到集体融入、从心理知识普及到实践能力提升的闭环支持体系。活动不仅有效破解了新生入学初期的角色转换难题与自我认知困惑，更让新生在互动体验中学会调节情绪、规划成长、建立联结，为他们开启充实、健康的大学生活奠定了坚实的心理基础。
撰稿人：秦德京
一 审：姜贺洋
二 审：娄安钢
三 审：李智渊
